Şiddetin Zihinsel Altyapısı
Şiddetin zihinsel altyapısını anlamak kendi içimizdeki ve çevremizdeki şiddetle ilişkimizi sağaltabilir. Bu yazıda şiddeti ötekileştirmeden kendimizi, dolayısı ile çevremizi nasıl iyileştirebileceğimizden söz ediyoruz.
İrem Bray'in Aile Danışma ve Destek Hattı
Uzman Psikologtan Aile ve Evlilik Sorunlarınız İçin Online Yardım
Şiddetin zihinsel altyapısını anlamak kendi içimizdeki ve çevremizdeki şiddetle ilişkimizi sağaltabilir. Bu yazıda şiddeti ötekileştirmeden kendimizi, dolayısı ile çevremizi nasıl iyileştirebileceğimizden söz ediyoruz.
Eğitim Yolculuğumun Başlaması 1976 yılında Karaman’da doğdum. 1997 yılında İstanbul’da bir devlet okulunda öğretmenlik yapmaya başladım. 1999 yılında evlendim ve iki yıl ara ile bir oğlum ve bir kızım oldu. 2012 yılında ikinci bir...
Eğitim ve Süpervizyon Grubumuzdan Aslı Dağdelen’in, yalnız bebek büyütmek zorunda kalan ebeveynler için yazdığı ‘Bebeğinizi Büyütecek Bir Köyünüz Yoksa’ başlıklı yazısını paylaşıyorum: “Bir bebek büyütmek için bir köy gerekir.” diyen atalara hak vermemek elde...
Eğitim ve Süpervizyon grubumuzdan Aslı Dağdelen’in ebeveynlik deneyimi ile ilgili ‘Bağıran İhtiyaçlar’ başlıklı yazısını paylaşıyorum: Bugün, küçük çocuğu olan aileler başta olmak üzere, hepimizin sıkça yaşadığı bir ikilemden bahsetmek istiyorum. İstek ve ihtiyaçlarımızla, yapmamız...
Post-modern dünyamızda akıl ve ruh sağlığı giderek artan bir kaygı kaynağı. Psikolojik rahatsızlık teşhisi konan akraba ve arkadaşlarımıza, komşularımıza, iş arkadaşlarımıza nasıl yaklaşacağımızı anlamamız önemli. Reklamların, siyasal propaganda ve “yalan haber” kaynaklarının etkilerinin farkına...
Sağlıklı ve güvenli ilişkiler yaşam enerjisi kaynağıdırlar. Kendimizle ilişkimiz sağlıklı ve güvenli olmadığında eş, aile, iş, sosyal tüm ilişkilerimiz ve her alanda performansımız bundan kötü etkilenir. Hayattan zevk almak ve derinden mutlu hissetmek hayal...
Hepimiz sevgi bilgisi ile doğmuş olsak ta sevgi dolu bir hayat yaşamayı öğrenmemiz ve uygulamamız gerekir. Sevgi dili farkındalığı farklılıklarımızı onurlandırmamıza yardımcı olarak hayatımızdaki sevginin artmasını sağlar. Nasıl tamirci, psikolog, doktor, avukat, marangoz olmak...
Çoğumuz kusursuz birer anne baba değiliz, herhalde kendi anne babalarımız için de aynı şey geçerli. Yine de hepimiz şu anda yaşadığımız hayatı en iyi şekilde yaşamakla sorumluyuz. Yani büyümek; kim olduğunuzu, yaşam amacınızı keşfetmek...
Kendinizi duyurmak az sayıda kişinin tam olarak çözebildiği bir beceri. Bazı kişilerse çatışmalarda kendilerini duyuramamaları durumunda, anlaşılamamanın getirdiği acıyı yaşamamak için çatışmadan kaçar. Kendini duyuramayan kişileri iki gruba ayırabiliriz. Birinci grup konuşamayacak kadar utangaç...
Polikistik Over Sendromu (PKOS, Polikistik Yumurtalık Sendromu) Tedavisinde Kadın Yaratıcılığının Değerini Artırma Bu yazı özellikle kadınlar ve duyarlı erkekler için. Polikistik over sendromu (PKOS) doğurgan yaştaki her beş kadından birinde görülen, en sık rastlanan hormonal...