Kategori: Çocuk Yetiştirmek

bilinçli anne baba eğitimi

Bilinçli Anne Baba Eğitimi – Harika Çocuklar Nasıl Yetişir?

İrem Bray tarafından verilen Bilinçli Anne Baba Eğitimi’ne katılan ebeveynlerden bazılarının deneyimlerini yansıtan sözleri şöyle. ‘ Kendimi olduğum gibi sevmeyi öğrenmenin bu kadar çok şeyi değiştireceğini tahmin etmemiştim. Bu eğitimi herkese tavsiye ediyorum. ’...

Duygusuzluk Sorununuz mu Var? Sebebini Öğrenin

Duygusuzluk Sorununuz mu Var?

Benden duygularıyla yeniden bağlantı kurmak için yardım isteyen iki erkek danışanım oldu. İkisi de öfke patlamalarından şikâyetçi ve ikisini de eşleri duygusuzluk nedeniyle eleştiriyor. Otuzlu yaşlarının sonlarındalar, iyi eğitim görmüş ve her biri kendi...

İstenmeyen alışkanlığı değiştirmek

İstenmeyen Alışkanlığı Değiştirmek Duygusal ve Davranışsal Boyutları

Davranışlarımızın birçoğunun zararımıza işler gibi göründüğünü biliyoruz. Örnek olarak aşırı yeme, saç yolma ya da tırnak yeme gibi davranışları sayabiliriz. Bağımlılık ve zorlantılar da aslında birer kötü alışkanlıktır. Alışkanlıklarımızı tetikleyen duygusal ve davranışsal olguları...