Sadakatsizlik Konusuna Yakından Bakış – Aldatılan Eş İçin Eylem Planı

Böyle bir haber karşısında herkesin aynı tepkiyi göstereceğini düşünebilirsiniz. Oysa tepkiler kişiden kişiye çok farklılıklar gösterir. Şaşırtıcı olsa da, birçok kişi cinsel ilişki yalnızca ‘gönül eğlendirmek’ amacıyla yaşanmışsa bunu rahatça kabullenebilir. Böyle düşünenler için esas can yakan konu, evlilik dışı ilişkinin yalnızca cinsel organlara değil akıl ve duygulara da hitap eden ciddi bir ilişki olmasıdır.

Bazıları ise başka birinin eşleriyle cinsel yakınlık kurmuş olduğunu düşündükçe çıldıracak gibi olabilirler.

Böyle kriz dönemlerinde sıklıkla ilişkiyi bitirme eğilimi ağır basar. Ancak kararlarınızın uzun vadeli sonuçları olacağından daha sonra pişman olabileceğiniz bir adım atmamak için; acele karar vermekten kaçınmalı, durumu daha sakin bir şekilde değerlendirebilmek için kendinize mutlaka zaman tanımalısınız.

Evrelere Yakından Bakış

Aldatıldığını öğrendikten sonra yaşanan beş farklı evre vardır. Bu evreleri ilk birkaç saat içinde hızla atlatabilir ya da haftalar, aylar boyunca yaşayabilirsiniz. Bu tamamen kişiye bağlıdır. İlk evrelerden birine çakılıp kalmak ya da bu evreleri farklı bir sırayla yaşamak veya aynı anda birden fazla evreyi hissetmek de olasıdır.

• İlk şokla birlikte yaşayacağınız ilk tepki yadsıma olabilir. Eşinizin sadakatsizliğini gösteren delilleri görmek ya da inanmak istemeyebilir, durumu inkar edebilirsiniz.
• Ardından kızarsınız. Mahremiyetinizin bozulmuş olması karşısında öfke ve kırgınlık hissedebilir, kinlenebilirsiniz.
• Bu ilişkinin sorumluluğunu kendinizde bulmaya çalışabilir, durumu kontrol altına alma çabası içinde kendinizi suçlayabilirsiniz. Siz farklı davranmış olsanız evliliğinizin bozulmamış olacağını düşünürsünüz.
• Aldatma haberinin gerçekliğini kabullendikçe eşinize olan güveninizi yitirmenin ve ideal evlilik bağını kaybetmiş olmanın acısını hissedebilir, üzülebilirsiniz.
• Son olarak haberi değerlendirir ve olduğu gibi kabul edersiniz. Bu noktadan sonra kendiniz için doğru olan eylem planına karar verebilirsiniz.

Sadakatsizlik ve Aldatılan Eş İçin Eylem Planı

Eşinize, bu ilişkiyi geride bırakıp bırakmadığını ve üçüncü şahısla görüşmeyi keserek kendisini evliliğinize vermeye istekli olup olmadığını sorun. Eşinizin vücut diline dikkat edin, tereddüt belirtisi gösterip göstermediğini gözleyin.

Eşinizin evliliğinize olan bağlılığına kani olmadıysanız, kendisine kafasını toplamak için yardım almasını önerin ve çift olarak gidilecek seanslarda ona eşlik etmeye hazırlıklı olun. Evliliğiniz üzerinde çalışmak eşinizin kararsızlığını çözüme bağlamasına yardımcı olabilir.

Eşinizin evliliğinize olan bağlılığına ikna olmadıysanız aranızdaki güveni yeniden oluşturma konusunda çalışmaya başlayabilir, bir yandan da evliliğinizi genel anlamda nasıl daha iyi bir hale getirebileceğiniz üzerinde düşünebilirsiniz. Bu evlilik dışı ilişkinin neden ortaya çıktığını anlamak için bir çift olarak aile terapisine gitmenizi tavsiye ederim. Her ikinizin de birbirinizle etkileşim şekillerinizi gözden geçirmeniz ve değişmeye açık olmanız gerekir.

Eşiniz üçüncü şahısla görüşmeyi bırakmak istemiyorsa ve bu üçlü ilişkiyi sürdüremeyecekseniz, siz ve eşinizin durumu yeniden değerlendirmeniz ve evliliğinizin geleceği için daha radikal bir karar alabilmeniz için ayrılık gerekli olabilir.

Ancak böyle bir ‘deneme’ ayrılığının hemen hemen her zaman daha kalıcı bir yabancılaşmaya yol açacağını da bilin.

Aşağıdaki yorum bölümüne düşüncelerinizi, deneyimlerinizi, soru ve geri bildirimlerinizi yazın. Hepsini mutlaka okuyorum ve geri dönüyorum.

Fotoğraf: Dragunsk Usf

Creatve Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0) via Flickr