Etiket: öfke kontrolü

Ergenlerde Zorluklar Karşısında Dirençli Olma Becerisi Nasıl Gelişir? Ergenlikte Stres, Öfke ve Şiddet Hakkında Bir Röportaj

Bayır Anadolu Lisesi İngilizce Öğretmeni Emine Çimen okul dergilerinde yayınlanmak üzere benimle bir röportaj yaptı.  Doğru sorular sormanın önemini sık sık dile getiriyorum.  Emine Çimen’in soruları bizi okul yaşamında fark yaratmayı hedefleyen bilinçli bir...

anlama anlaşılma eleştiri empati etiketlenme öfke öfke erteleme öfke kontrolü öfke nedir öfkeyle kalkan zararla oturur sakinleşme saldırganlık

Öfke ve Öfke Kontrolü

Engellenme, etiketlenme, anlaşılmama gibi durumlarda hissedilen ve kişiyi saldırgan davranışlar göstermeye kadar götürebilen yoğun olumsuz bir duygu durumu olan öfke; doğru kullanılmadığında; kişinin psikolojik, fiziksel ve sosyal hayatını olumsuz yönde etkileyebilir. Öğrenilmiş bakış açınızı...