Aldatan Eş İçin Eylem Planı

Eşinizi aldattınız. Belki eşiniz durumu çoktan öğrendi, belki de, henüz öğrenmediyse bile öğrenebileceğinden öyle korkuyorsunuz ki her şeyin artık açığa çıkmasını istiyorsunuz. Yakında gerçekten de çıkacaktır. Aldatan eşler için hazırladığım bu eylem planının harekete geçmenizi kolaylaştıracağını umuyorum.

Atmanız gereken ilk adım içtenlikle af dilemek ve eşinize ve beraberliğinize olan bağlılığınızı göstermektir

Atmanız gereken ilk adım içtenlikle af dilemek ve eşinize ve beraberliğinize olan bağlılığınızı göstermektir

Eylem Planı

Bu eylem planı, eğer durum ortaya çıktıktan sonra evliliğinizi kurtarmak istediğinize karar verdinizse uygulayabileceğiniz bir plandır:

  • Atmanız gereken ilk adım içtenlikle af dilemek ve eşinize ve beraberliğinize olan bağlılığınızı göstermektir.
  • Üçüncü şahısla görüşmeyi bırakmaya ve kendinizi bu bağımlılıktan ve gizlilik döngüsünden kurtarmaya karar vermeniz hayati önem taşır.
  • Eşinizle duygusal bağlantınızı yeniden kurmanız gerekir. Eşinizi olduğu gibi beğendiğinizi ve sevdiğinizi göstererek onurlandırmak iyi bir başlangıç olacaktır.
  • Eşinizin yaralarını sarma sürecinde sabırlı olmanız gerekir. Yaraların iyileşmesi uzun zaman alabilir, bu nedenle beklentilerinizin gerçekçi olması hüsrana uğramanızı önleyecektir.
  • Ayrı olduğunuz zamanlarda yaptığınız her şeyin hesabını verme alışkanlığı edinmeniz aranızdaki güvenin yeniden oluşması açısından çok faydalı olur.

Evlilik dışı bir ilişki yaşamış olmanızın kesinlikle bir nedeni vardır. Bunun neden olduğunu anlamanız, bir yandan hem sizin hem de eşinizin ilişkinizden daha fazla tatmin olmanızı sağlarken, bir yandan da sizi gelecekte üçüncü şahıslara kapılmaktan koruyabilir. Ayrıca eşinizin sizi affetmesini ve yeni hayatınızdan tat almaya başlamanızı da kolaylaştırabilir.

Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)image:Vic

İrem Bray

İrem Bray, Boğaziçi Psikoloji ve Londra Üniversitesi Psikiyatri Enstitüsü mezunu uzman bir psikolog ve deneyimli bir Aile Terapistidir. Hayatı, dünyaya vereceği armağanlarını keşfetme ve paylaşma yolculuğu olarak görür. Bireyden yola çıkarak toplumu halka halka dönüştüren projeler geliştirir. Ekibi ile birlikte son teknolojileri kullanarak aile terapistleri yetiştirir, dünyanın her yerinde yaşayan kişilerle, özellikle Türk ve Türklerle ilişkide olanlarla görüşerek birey, çift, aile, şirket gibi sistemleri iyileştirmek, geliştirmek üzere çalışmalar yapar. İrem Bray ve ekibine [email protected] adresinden veya 0090 538 912 33 36 ve 0044 738 7763244 telefon numaralarından hemen ulaşabilirsiniz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir