İrem Bray'in Aile Danışma ve Destek Hattı
Uzman Psikologtan Aile ve Evlilik Sorunlarınız İçin Online Yardım
Mucizeler Ekibinden Psikiyatr Dr. Semiha Şen Kaya ile gerçekleştirdiğimiz birçok söyleşiden birisi depresyon üzerine. Sevgili Semiha video söyleşimize ek olarak bu yazıyla da alanımıza katkıda bulundu. Depresyon kelimesinin tek acı vermeyen hali, şarkı sözleri...
Post-modern dünyamızda akıl ve ruh sağlığı giderek artan bir kaygı kaynağı. Psikolojik rahatsızlık teşhisi konan akraba ve arkadaşlarımıza, komşularımıza, iş arkadaşlarımıza nasıl yaklaşacağımızı anlamamız önemli. Reklamların, siyasal propaganda ve “yalan haber” kaynaklarının etkilerinin farkına...
Depresyon tıpkı kanser ya da şeker hastalığı gibi ciddi bir sağlık sorunudur ve aynı şekilde hayati tehlike yaratabilir. Çok ciddi bir şekilde ele alınması ve tedavi edilmesi gerekir. Hemen her gün depresyondan nezleden bahseder...
Depresyon; kanser, diyabet, böbrek yetmezliği gibi tedavi gerektiren, intihar rsiki olan ciddi bir hastalıktır. Dünyadaki 350 milyon depresyon hastasının sadece %10’u uygun bir tedaviye ulaşabilmektedir. Online Depresyon Grubu’nu tedavi sürecinizin önemli bir dönüm noktası olması...
Online Travma ve Güçlenme Grubu Skype üzerinden yapılan 1 saat 30 dakikalık üç haftaya yayılan üç toplantıdan oluşuyor. Olumsuz algıladığımız beklenmedik olaylar, örneğin bir kaza, yıkıcı bir deprem, sevdiğimiz birinin ölümü, aile içi şiddet...
Danışanlarımın dikkatlerinin çok kolay dağılmasından yakındığını çok duyuyorum. Konsantrasyon sorunları ve odaklanamamaları nedeniyle de bitiremedikleri çok sayıda projeye boğuluyorlar, bunun sonucunda da öz saygıları zarar görüyor. Bu durum hayatın tadını kaçıracak kadar yıpratıcı olabilir....
Kutuplaşmaları sükûnetle kabullenemediğimizin en açık bir şekilde ortaya çıktığı alan ölümü algılama şeklimizdir. Çoğumuz hayatı ölüme, neşeyi hüzne, kazanmayı kaybetmeye yeğ tutarız. Acının sorunlu hale gelmesi ve çözülmemesi hayatı ve hayatın farklı yönlerini olduğu...
Unutkanlık çoğu kez bunama veya Alzheimer gibi rahatsızlıklarla veya yaşlılıkla ilişkilendirilir. Ancak ciddi unutkanlık şikâyeti olan danışanlarımın yaşı ortalama 30 civarında. Bu hafta genç insanların neden unutkanlık yaşadığından ve belleğinizi nasıl geliştirebileceğinizden bahsedeceğim. En...
Öncelik vermemi istediğiniz yazı ve video konularını sizlere bir anket aracılığı ile sorduğumda şıklar arasında en çok oyu büyük farkla ‘hayattan zevk alma’ konusu aldı. Brene Brown’un çalışmalarından yararlandığım bu sunumda hayattan neden zevk...
Evliliğinizde, eşinizle birbirinizin aileleri ile ilgili sorunlar nedeniyle hayal ettiğiniz mutluluğu ve huzuru yaşayamıyorsanız yalnız değilsiniz. Bu yazımda, işler sarpa sarmadan, aranızdaki uyumu ve sağlığınızı kaybetmeden, ailenizden gelen müdahalelere karşı kendinizi, eşinizi ve evliliğinizi korumayı ve mutluluğunuzun kontrolünü elinizde tutmayı nasıl başarabileceğinizi anlatıyorum.
İrem Bray, Boğaziçi Psikoloji ve Londra Üniversitesi Psikiyatri Enstitüsü mezunu uzman bir psikolog ve deneyimli bir Aile Terapistidir. Hayatı, dünyaya vereceği armağanlarını keşfetme ve paylaşma yolculuğu olarak görür. Bireyden yola çıkarak toplumu halka halka dönüştüren projeler geliştirir. Ekibi ile birlikte son teknolojileri kullanarak aile terapistleri yetiştirir, dünyanın her yerinde yaşayan kişilerle, özellikle Türk ve Türklerle ilişkide olanlarla görüşerek birey, çift, aile, şirket gibi sistemleri iyileştirmek, geliştirmek üzere çalışmalar yapar. İrem Bray ve ekibine [email protected] adresinden veya 0090 538 912 33 36 telefon numaralarından hemen ulaşabilirsiniz.
