İrem Bray'in Aile Danışma ve Destek Hattı
Uzman Psikologtan Aile ve Evlilik Sorunlarınız İçin Online Yardım
Bu paylaşımlarımda her zaman size hayatta karşınıza çıkan güçlükleri aşmanıza faydalı olabilecek kaynaklar sunmaya çalışıyorum. Bu hafta da değişen bir şey yok, fakat bu kez kendi hayatımla, özellikle de vize sorunlarımla ilgili biraz daha fazla...
Psikologların zihne odaklanması beklense de, ben sistemik eğitim almış meraklı bir terapist olarak beden-zihin-ruhu bir bütün olarak ele almayı tercih ediyorum. Başarılı olmuş pek çok insan gibi ben de kendimi bildim bileli düzenli olarak...
Danışanlarımın dikkatlerinin çok kolay dağılmasından yakındığını çok duyuyorum. Konsantrasyon sorunları ve odaklanamamaları nedeniyle de bitiremedikleri çok sayıda projeye boğuluyorlar, bunun sonucunda da öz saygıları zarar görüyor. Bu durum hayatın tadını kaçıracak kadar yıpratıcı olabilir....
Kutuplaşmaları sükûnetle kabullenemediğimizin en açık bir şekilde ortaya çıktığı alan ölümü algılama şeklimizdir. Çoğumuz hayatı ölüme, neşeyi hüzne, kazanmayı kaybetmeye yeğ tutarız. Acının sorunlu hale gelmesi ve çözülmemesi hayatı ve hayatın farklı yönlerini olduğu...
Ölüm, yaşam döngüsünün doğal bir parçası olsa da sevdiğimiz birinin ölümünü kabullenmek zor olabilir. Çevremdeki yaşlıların arka arkaya gelen vefatları üzerine, bu hafta beni en çok düşündüren konu bu oldu. Ölüm Doğal ve Gereklidir...
Bu hafta sarılma konusu hayatımda ve seanslarımda sık sık karşıma çıkıyor. Çiftlere tedavi sürecinin bir parçası olarak her gün birbirlerini tam beden temasıyla sarılarak karşılamaları sürekli verdiğim bir tavsiyedir. Bazılarımız sarılmayı severiz, bazılarımız ise...
21 Eylül bütün dünyada Uluslar Arası Dünya Barış Günü olarak kutlanır. Bu özel günün amacı tüm uluslar ve halklar arasında ve dâhilinde barış idealini güçlendirmektir. Benim doğum günüm de bu güne rastlıyor. İçsel ve...
Aşırı suçluluk duygusu, kişinin kendisine zarar veren duyguların başında gelir. Birçoğumuz, kendi iyiliğimizi düşündüğümüz ya da bizi mutlu eden şeyleri yaptığımız zaman kendimizi bencil ve suçlu hissetmeye ve utanmaya şartlanmışızdır. Bu haftaki konum, bu...
Evde çalışan arkadaşlarımın sayısı giderek artarken, birçoğunun evde çalışmanın yol açtığı dikkat dağınıklığıyla ilintili olarak aile içinde ilişki sorunları yaşadığını görüyorum. Enerjilerinin, üretkenliklerinin ve canlılıklarının düşük olduğunu söylüyorlar, bunlar da kaçınılmaz olarak özsaygının düşmesine...
İrem Bray, Boğaziçi Psikoloji ve Londra Üniversitesi Psikiyatri Enstitüsü mezunu uzman bir psikolog ve deneyimli bir Aile Terapistidir. Hayatı, dünyaya vereceği armağanlarını keşfetme ve paylaşma yolculuğu olarak görür. Bireyden yola çıkarak toplumu halka halka dönüştüren projeler geliştirir. Ekibi ile birlikte son teknolojileri kullanarak aile terapistleri yetiştirir, dünyanın her yerinde yaşayan kişilerle, özellikle Türk ve Türklerle ilişkide olanlarla görüşerek birey, çift, aile, şirket gibi sistemleri iyileştirmek, geliştirmek üzere çalışmalar yapar. İrem Bray ve ekibine [email protected] adresinden veya 0090 538 912 33 36 telefon numaralarından hemen ulaşabilirsiniz.
