İrem Bray'in Aile Danışma ve Destek Hattı
Uzman Psikologtan Aile ve Evlilik Sorunlarınız İçin Online Yardım
İşkoliklik sorununuz varsa kötü bir hayat yaşıyorsunuzdur. İşkoliklik çok çalışmak, her şeyden öne işini koymak, hayatın anlamını işinizle tanımlamak demek. Kendinizle ve çevrenizle samimi ilişkiler kuararak dönüşmeye ne dersiniz? Merak etmeyin, hem daha çok...
Korkmayan insan var mıdır? Muhtemelen yoktur. Ama korkular karşısında yaptığımız seçimler farklıdır. Korka korka yaşamın içine bodoslama dalacaklarımız bir uçta, korkularıyla karşılaşmamak için omurgasını yitirecekler diğer uçta. Hangi acı daha büyüktür? Korkularımız gerçekleşmesin diye...
Yalan söylemek ve gerçeği gizlemek büyük acılara yol açabilir. Aile sırları çocukları gerçekten çıldırtır. Örneğin bazı sırları eşlerinden saklamaları istenen yeni evli çiftleri düşünelim. Hepimiz bazı şeyleri arzu ederiz. Daha iyi bir eş olmak,...
Daha fazla erteleyemeyeceğim, görev çağırıyor, uzun süredir tacizin şifalanması ile ilgili bir yazı yazmam gerektiğini biliyorum. Taciz o kadar çok acıyla bağlantılı ki sorumluluk duygusunun ağırlığı ile doğru kelime ve kavramları bulmaya odaklanıyorum. Kalbimi...
Birçok evlilik para ile ilgili sorunlar yüzünden biter. Bir çift olarak para yönetimi yapmayı öğrenmek evliliğinizde mali sorunlardaki anlaşmazlıkları daha kolay çözmenize yardımcı olur. Devam etmeden önce bir uyarıda bulunmak zorundayım. Ben psikoloğum, yetkili...
Dünyanın her yanında kronik kabızlık çeken insanlar var. İlaç kullanarak ve hayat tarzınızı değiştirerek iyileşmeye çalışsanız da işin içinde dengeli bir şekilde alma ve verme becerinizle ilgili başka bir etmen daha olabilir. Kronik Kabızlık...
Göz sağlığımızın psikolojimizle çok yakından ilgili olduğunu sezgisel olarak bilsemde aradaki bağlantıyı nasıl açıklayabileceğimden emin değildim. Yakın geçmişte bana göz sorunları tedavisinde psikolojinin rolü ile ilgili bir soru geldi. Bu hafta bir göz doktorundan uzman...
Birçok kişi son dönemde hayatımızdaki olumlu değişikliklerle her sabah özenle hazırlayıp içtiğimiz meyve ve sebze suyu arasındaki bağı farkedince, hele de Hashimoto ilacımı doktor onayıyla bıraktığımı öğrenince içine neler koyduğumuz, nasıl bir alet kullandığımız...
İlişkilerden keyif almanın sırrı, titreşim düzeyinizi yüksek tutmakta. Titreşiminizi yükseltmek doğal olarak hem sizi, hem eşinizi hem de başkalarını etkiler. Antidepresanlar beynimizin kimyasını değiştirerek bir iyilik hissi yaratır. Peki ya aynı etkiyi kendiniz yaratmayı...
Ergenlik, gençlerin arkadaşlarından onay görmek istediği bir dönemdir, dolayısıyla bağımlılıkların çoğu kez ergenlikte baş göstermesi şaşırtıcı bir durum değil. Gençlerde bağımlılık sorun haline gelmeden önce erken müdahaleyle büyük acılar yaşanması engellenebilir. Bağımlılık Nedir? Bağımlılık...
İrem Bray, Boğaziçi Psikoloji ve Londra Üniversitesi Psikiyatri Enstitüsü mezunu uzman bir psikolog ve deneyimli bir Aile Terapistidir. Hayatı, dünyaya vereceği armağanlarını keşfetme ve paylaşma yolculuğu olarak görür. Bireyden yola çıkarak toplumu halka halka dönüştüren projeler geliştirir. Ekibi ile birlikte son teknolojileri kullanarak aile terapistleri yetiştirir, dünyanın her yerinde yaşayan kişilerle, özellikle Türk ve Türklerle ilişkide olanlarla görüşerek birey, çift, aile, şirket gibi sistemleri iyileştirmek, geliştirmek üzere çalışmalar yapar. İrem Bray ve ekibine [email protected] adresinden veya 0090 538 912 33 36 telefon numaralarından hemen ulaşabilirsiniz.
